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Almoço de hoje. #Preguiçadecozinhar,#tpmforte.
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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631 kcal
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Fedt: 28,42g | Prot.: 61,11g | Kulhyd.: 30,63g.
Morgenmad: Abacate, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Maxixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Purê de Inhame. Aftensmad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. mere..
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239 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 2 minutter, Google Fit - 22 timer og 58 minutter. mere..
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