Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
1062 kcal
|
Fedt: 65,61g | Prot.: 45,76g | Kulhyd.: 72,07g.
Morgenmad: Борщ, Кофе с Молоком, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Прасковья Молочкова Молоко 3,2%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Ряженка 2,7%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
настосик-курносик's Vægt Historie
|