Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
2086 kcal
|
Fedt: 83,89g | Prot.: 122,17g | Kulhyd.: 218,31g.
Morgenmad: Кетчуп, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр, Жареная или Запеченная Курица, БКК Лаваш Армянский. Frokost: Вареное Яйцо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Пузата Хата Рис с Овощами. Aftensmad: 10 Хлебзавод Хлеб Петриковский, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Красные Яблоки, Дыня. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|