Prato de entrada, antes da carne...
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1935 kcal
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Fedt: 78,63g | Prot.: 129,14g | Kulhyd.: 159,96g.
Morgenmad: Frimesa Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Sementes de Girassol sem Casca, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Gergelim, Celeiro Nacional Cacau 100% Celeiro Nacional, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Frimesa Panceta, Ovo. Frokost: Ora Pro Nobis, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Mãe Natureza Pimenta Dedo de Moça, Tomates, Rabanetes, Rúcula. Aftensmad: Copacol Lasanha à Bolonhesa, Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Frimesa Panceta, Copacol Linguiça de Frango, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Morangos, Mamão, Banana Prata, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andet: Sorvete de Gelatina Gourmet com Morangos. mere..
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2196 kcal
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Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 49 minutter, Cykling (Langsom) - 18 km/t - 46 minutter, Hvile - 14 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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