Galina Demirel's Dagbog, 01 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
62 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
1018 kcal Fedt: 42,50g | Prot.: 57,46g | Kulhyd.: 110,95g.   Morgenmad:  Зеленый Чай, Хлеб Черный,  Авокадо, President Cheddar Peyniri,  Семга Слабосоленая. Frokost:  Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами,  Гречка Отварная. Aftensmad:  Молоко (2% Обезжиренное), Протеиновый Порошок. Snacks/Andet: Арахис,  Творог,  Зеленое Яблоко,  Груша. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Galina Demirel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.