Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2020:
|
1052 kcal
|
Fedt: 20,10g | Prot.: 90,74g | Kulhyd.: 134,29g.
Morgenmad: Banana, Mate. Frokost: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Soja Texturizada, Lucchetti Spaghetti. Snacks/Andet: Tortas Fritas, Café con Leche, Pan Nube. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|