Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
|
741 kcal
|
Fedt: 20,29g | Prot.: 49,48g | Kulhyd.: 91,10g.
Morgenmad: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. Frokost: Alface, Farofa, Estrogonofe de Frango, Legumes Cozidos. Aftensmad: Mococa Creme de Leite Leve, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Patinho, Tomates, Alface, Legumes Cozidos. Snacks/Andet: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Nestlé Iogurte Ninho, Café com Leite Desnatado. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Crazy_Sestra's Vægt Historie
|