|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1188 kcal
|
Fedt: 52,18g | Prot.: 64,24g | Kulhyd.: 120,97g.
Morgenmad: Wall's Feast Coklat, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Singkong Goreng. Frokost: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Tongkol, Terong Balado. Aftensmad: Kerupuk Asin, Kwetiau. Snacks/Andet: Roma Marie Gold, Ayam Goreng, Singkong Goreng, Jamur Coklat (Italia Crimini), Tahu Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mere..
|
|
1448 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|