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Vis Kost Kalender, 01 september 2020:
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1347 kcal
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Fedt: 63,63g | Prot.: 54,41g | Kulhyd.: 144,06g.
Morgenmad: Zulka Azúcar Morena, Marinela Galleta Gansito, Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo Revuelto, Café. Frokost: Alpura Crema, Charras Tostadas de Maíz, Tinga de Pollo. Aftensmad: Nestlé La Lechera, Tortillas de Harina, Peras, Café. Snacks/Andet: Pepino (Pelado). mere..
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1637 kcal
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Motion:
cardio - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
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