Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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1534 kcal
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Fedt: 33,43g | Prot.: 156,50g | Kulhyd.: 164,19g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Frokost: Banane, Gemischter Salat, Nektarinen. Aftensmad: Brokkoli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück, Blumenkohl, Vita2you Bio Flohsamenschalen. Snacks/Andet: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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