Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1173 kcal
|
Fedt: 41,77g | Prot.: 34,46g | Kulhyd.: 171,81g.
Morgenmad: Çaykur Yeşil Çay , Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Marul, Maydanoz, Nane, Migros Gravyer Peyniri, Domatesler, Havuç, Salatalık. Frokost: Badem, Kuru Üzüm, Sütaş Meyveli Yoğurt. Aftensmad: Sütaş Meyveli Yoğurt, Sütaş Meyveli Yoğurt, Öncü Tatlı Biber Salçası, Ayçiçek Yağı, Karnabahar, Patates, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç. Snacks/Andet: Tadım Gün Kurusu Kayısı . mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nişanaşkına's Vægt Historie
|