Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
938 kcal
|
Fedt: 29,82g | Prot.: 43,25g | Kulhyd.: 126,62g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Авида Сметана 15%, Оливье без Заправки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Авида Творог 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|