Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
94 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1210 kcal
|
Fedt: 37,73g | Prot.: 41,54g | Kulhyd.: 169,49g.
Morgenmad: Wasa Cracker Sesam, Vomar Filet Americain. Frokost: AH Tijgerbrood Bruin, Beemster Belegen 48+, Zwagerman Achterham Gerookt. Aftensmad: Perfekt Jus Naturel, Jumbo Speklap Smokey, Gwoon Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Van Gilse Schenk Stroop, Pannenkoeken. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|