Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 34,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
779 kcal
|
Fedt: 28,24g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 60,14g.
Morgenmad: Président Queijo Mussarela, Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Frokost: Tomates, Cebolas, Cenouras, Alface, Peito de Frango. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite, Couve Manteiga Crua, Vapza Carne Seca, Abóbora Cozida. Snacks/Andet: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Banana Prata. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lianaAbreu's Vægt Historie
|