Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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1350 kcal
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Fedt: 52,90g | Prot.: 120,56g | Kulhyd.: 103,38g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 油條, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 洋蔥, 蝦, 蘑菇, 煮熟的蘆筍(新鮮), 玉米濃湯. Aftensmad: ニッスイ 太ちくわ, 雞蛋, 苦瓜, 高麗菜, マルサン たっぷりしらたき, サミット はんぺん, 豆腐, 生菜, 紅鮭魚, 燉雞胸肉(不吃皮). Snacks/Andet: 香草冰乳酪(軟狀), フジパン 和栗とチョコのひとくちパイ, 森永製菓 ウイダーin BAR プロテイン, 雜錦堅果, OIKOS 優格. mere..
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