Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
1416 kcal
|
Fedt: 57,91g | Prot.: 58,72g | Kulhyd.: 180,15g.
Morgenmad: Pangsit Goreng, Siantar Top Go! Potato, Terong Balado, Pepaya, Semangka. Frokost: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Merah, Terong Balado. Aftensmad: Semangka, Pepaya, Pisang. Snacks/Andet: Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|