|
🤭
💪🎯🙏🏻
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
519 kcal
|
Fedt: 30,70g | Prot.: 50,17g | Kulhyd.: 12,65g.
Morgenmad: Café. Frokost: Frango (Empanado e Frito), Carne de Sol, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Seara Presunto Cozido, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Ovo. Snacks/Andet: Wheyviv Suspiros, Power One Pasta de Amendoim Integral. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|