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Almoço. Chuchu,cenoura,maxixe,alface e sobrecoxa de frango. Tudo pesadinho!!!
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
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722 kcal
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Fedt: 41,85g | Prot.: 65,55g | Kulhyd.: 19,89g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Abacate, Ovo Mexido. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Maxixe, Maxixe, Chuchu Cozido. Aftensmad: Café com Leite Integral, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Crepioca. mere..
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421 kcal
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Motion:
caminhada intensa - 52 minutter, Google Fit - 23 timer og 8 minutter. mere..
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