Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2020:
|
954 kcal
|
Fedt: 39,64g | Prot.: 91,72g | Kulhyd.: 56,37g.
Frokost: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida. Snacks/Andet: Ovo de Codorna, Protein Tech Protein Cookie Sabor Cacau com Recheio de Coco. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amisistavares's Vægt Historie
|