ирина615642's Dagbog, 03 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020

77,9 kg Indtil videre tabt: 2 kg. Stadig tilbage: 7,9 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 september 2020:

89 kcal

Fedt: 2,41g | Prot.: 7,07g | Kulhyd.: 9,86g. Aftensmad: Кефир 1%. mere..

2133 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 14 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..

Taber 4,9 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ирина615642's Vægt Historie