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Das Wetter passt, also geht es gleich auf Richtung Berge ♡ Grundlage des Tages: Kaffee-Porridge mit Joghurt, Feigen, Kaktusfeigen, Heidelbeeren, Erdnussmus und Mandeln
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
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2084 kcal
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Fedt: 75,70g | Prot.: 81,90g | Kulhyd.: 274,26g.
Morgenmad: Getrocknete Aprikosen, Kaktusfeige, Aldi Bio Flohsamen, Alnatura Kakaonibs, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Heidelbeeren, Feigen, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Mandeln, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Frokost: Käsebrot, Milbona Reine Buttermilch, Aldi Bio Hafer Cookies. Aftensmad: Hengstenberg Feiner Walnussessig, Kürbiskernöl, BioBio Bergkäse (20g), Rote Beete, Gurke (mit Schale), Wassermelone. Snacks/Andet: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Trockenpflaume. mere..
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2255 kcal
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Motion:
Køre - 3 timer, Vandre - 3 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Tolle Kombination! 😀 Habe ich sogar noch alles zu Hause - das mache ich morgen mal nach! :) Sind das immer ganz normale Kaffeebohnen die du da oben drauf machst?
03 sep 20 af medlem: FitGirl314
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Jep, sind es. Knuspert herrlich 😜
03 sep 20 af medlem: susi_son
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