|
Makan siang nikmat. Ayam ungkep trus di grill aja gasampe 300 kkal. nikmat bngtt makan pake tangan:)
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
782 kcal
|
Fedt: 24,23g | Prot.: 59,54g | Kulhyd.: 80,36g.
Morgenmad: Tomat, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Aftensmad: Telur Rebus. Snacks/Andet: Siantar Top Go! Potato, Fitbar Chocolate. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oktalitaksm's Vægt Historie
|