serapozcelik's Dagbog, 03 sep 20


Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
1048 kcal Fedt: 47,49g | Prot.: 65,16g | Kulhyd.: 97,68g.   Morgenmad:  Çökelek,  Yeşil Çay,  Köy Ekmeği,  Doğal Peynir,  Zeytin,  Yumurta. Frokost:  Ev Yapımı Yoğurt,  Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış),  Patlıcan Yemeği. Aftensmad:  Çoban Salatası,  Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andet:  Yeşil Elma, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı,  Şekersiz Türk Kahvesi. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


serapozcelik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.