Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
|
715 kcal
|
Fedt: 20,90g | Prot.: 57,03g | Kulhyd.: 74,28g.
Morgenmad: Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido. Frokost: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Doce de Leite. Aftensmad: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luisanog18's Vægt Historie
|