Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1627 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 74,25g | Kulhyd.: 215,75g.
Morgenmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Frokost: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Помидоры, Картошка Печеная, Глобус Котлета Домашняя, Магнит Банан. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой. Snacks/Andet: Большая Кружка Молоко 2,5%, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. mere..
|
stabil vægt
|
|
|