Chikainsania's Dagbog, 04 sep 20

tb brp kak? 

berapa lama ka? sama olahraga nya apa aja? 

sm bgt kak.. ak jg bahunya lebar, jdi bb gimana jg tetp kaya kelihatan sm ajh:( 

makan di kalori brapa? 

sama banget, kayak walaupun udah mendingan tp karna bahu lebar jd keliatannya tetep gt aja 😭 

@nzllatulw iih kita samaan. jadi kudu kecilin tangan sama kaki biar keliatan kurusan 😣 

@novysusanti tingginya cuma 158cm ka😂 

@anis ga tau tepatnya brp lama ka, aku workout ya random trs biasanya zumba 3laguan 

@nzllatulw iya, jadi kaya mikir "kok ga kurus² sih" gt 

@wulanastuti aku makannya ga kuat kalo 1000an lebih ka,  

aku juga sama kayak kakaknya😭 gimana cara kecilin bahu coba, bidang banget bahu aku😭😭😭😭 

HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (082220266440) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA. TEMAN2 JUGA BISA BERTANYA SEPUTAR DIET YG NANTINYA DI BANTU OLEH MENTOR2 YANG SIAP MEMBAGI ILMUNYA SECARA GRATIS 

@aitarigan jujur, susah banget kak. Tapi kayanya kalo kita udah turun bb ya, otomatis bahunya bahkan kecil ka. Jangan lupa olahraga 

sama kak aku jg orng yg lebar bahu 

sama kak aku jg bahu nya lebar, huhuu😞 

. 

sama ka, bahu ku jg lebar, malah kata teman" ku, aq tuh keturunan tulang gede, mksdnya gimana ya 

@dinipang engga gede kak, cuma lebar aja. Jangan dengerin kata orang, fokus ke diri sendiri aja. Ntar mereka juga pada diem 

Yok semangat yok!!!doain nambab bb plisssss😭 

wah mantap