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Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
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1583 kcal
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Fedt: 40,70g | Prot.: 127,01g | Kulhyd.: 190,80g.
Morgenmad: Banana, Ovo Cozido. Frokost: Limão, Laranjas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Aftensmad: Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais. Snacks/Andet: Laranjas, Banana, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Melancia. mere..
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