Érica Montanholi's Dagbog, 03 sep 20

almoço de hoje..
2colheres de arroz, 2 colheres de feijão, 2 ovos cozidos e salada de brócolis com cebolas.

Vis Kost Kalender, 03 september 2020:
1038 kcal Fedt: 33,12g | Prot.: 43,05g | Kulhyd.: 153,19g.   Morgenmad:  Café com Açúcar,  Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento),  Ovo Frito sem Gordura. Frokost:  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Aftensmad:  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Andet:  Maçãs Gala,  Morangos,  Maçãs Gala. mere..

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Érica Montanholi's Vægt Historie


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