Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
598 kcal
|
Fedt: 20,27g | Prot.: 21,34g | Kulhyd.: 85,33g.
Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Snickers Сникерс, Orion Choco Pie. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|