Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
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1434 kcal
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Fedt: 66,62g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 145,49g.
Morgenmad: Miel, Noisette, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Perl'Amande Purée d'amande Blanche, Oeuf Mollet, Tomates Cerises, Monoprix Pain de Mie Complet (39g). Frokost: Samoussa, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pommes de Terre Frites. Snacks/Andet: Picard Tartelette Abricot, Café. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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