Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1280 kcal
|
Fedt: 33,64g | Prot.: 90,73g | Kulhyd.: 145,52g.
Morgenmad: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб Нарезка, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Frokost: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andet: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, Parmalat Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KatrinLaxmi's Vægt Historie
|