Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
994 kcal
|
Fedt: 29,07g | Prot.: 110,54g | Kulhyd.: 65,66g.
Morgenmad: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе, ВкусВилл Кешью Жареные, De Cecco Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок. Frokost: Куриное Филе Вареное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna19.05's Vægt Historie
|