Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1070 kcal
|
Fedt: 59,16g | Prot.: 66,48g | Kulhyd.: 113,76g.
Morgenmad: Котлета Куриная (из Филе Грудки), Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью . Aftensmad: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ЗАО Марийское Пельмени "Куриные". Snacks/Andet: Яблоко Голден, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|