Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
562 kcal
|
Fedt: 14,28g | Prot.: 17,23g | Kulhyd.: 92,47g.
Morgenmad: Panco Pão com Coco , Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Purê de Batata, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|