Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1356 kcal
|
Fedt: 51,24g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 122,08g.
Morgenmad: Смак Батон Подмосковный, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Сахар, Кофе Эспрессо. Frokost: Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Global Village Огурцы Маринованные, Победа Шоколад Горький 72%, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Растительное Масло, Запеченный Картофель. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Ого Отруби Ржаные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Огородников Огурчики Венгерские, Просто Чернослив. Snacks/Andet: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Магнит Слива, Изюм. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|