Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 september 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2020:
|
1819 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 52,67g | Kulhyd.: 105,28g.
Morgenmad: Persikor, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Lättfil. Aftensmad: Gouda eller Edamer Ost, Gröna Oliver, Fetaost, Blandad Sallad, Köttgryta, Knorr Gräddsås, Vitt Bordsvin. Snacks/Andet: GB Glace Nogger Classic, Persikor. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|