Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
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916 kcal
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Fedt: 71,21g | Prot.: 51,93g | Kulhyd.: 12,98g.
Morgenmad: Italac Creme de Leite, Lara Requeijão em Barra, Abacate, Oba Castanha de Caju . Frokost: Ovo Frito, Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Couve Manteiga Crua, Spoleto Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Elefante Extrato de Tomate, Seara Presunto Cozido, Subway Cebola, Spoleto Tomate, Sadia Mussarela, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Adriana.blue's Vægt Historie
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