kirchgellersen's Dagbog, 05 sep 20

Einige Angaben fehlen ;)

Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
1652 kcal Fedt: 62,38g | Prot.: 46,72g | Kulhyd.: 197,67g.   Morgenmad: Kräutertee,  Espresso, Deli Reform Active, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Goldähren Dinkel Sandwich. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Bienenstich,  Käsekuchen mit Früchten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella. Aftensmad: Dürüm Döner, California Rollen. Snacks/Andet:  Leitungswasser, Sprengel Edelste Pralinen, Rotkäppchen Sekt Mild, After Eight Mint Chocolate Thins,  Ingwertee, Gut & Günstig Zitrone Zero. mere..

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Kommentarer 
🦊@chinamond,dich habe ich schon nachgetragen 😉..🦊Sorry für die Verspätung, hatte ein wenig Stress 😘🦊🙏 
05 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Ich bin gerade bei 800 ml 😔 
05 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Für Samstag bitte 2,8 Liter notieren Danke 👍🤗 
05 sep 20 af medlem: Biba64
1,9 Liter 😊 
05 sep 20 af medlem: kirchgellersen
Für heute 2 L. Habt noch einen schönen Abend 🌛 
05 sep 20 af medlem: Franzi 55
Gestern mehr als 2 Liter getrunken aber nicht zusammen gerechnet, deshalb einfach 2 Liter. Heute nur 1,5 Liter getrunken schlaft gut und träumt was schönes.😴🐳 
05 sep 20 af medlem: Portal Wal🐳
Für mich gestern 3,1 liter 
06 sep 20 af medlem: isa181280
2,2l für Samstag  
06 sep 20 af medlem: Multigirl80
Erschreck mich doch nicht, dass bei mir was fehlt. 😂 gestern waren es 1,3 Liter 
06 sep 20 af medlem: Andreas_Abnehm_Weg
@reasworld 🦊...🍵😊 
06 sep 20 af medlem: kirchgellersen
🦊neuer Post ist online 🦊 
06 sep 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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