Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1131 kcal
|
Fedt: 63,75g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 67,44g.
Morgenmad: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mayones Biasa, Kubis. Frokost: Telur Rebus. Aftensmad: Telur, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alyabudiarti's Vægt Historie
|