Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
840 kcal
|
Fedt: 47,01g | Prot.: 25,89g | Kulhyd.: 83,53g.
Morgenmad: جينا حليب , Honey, نسكافيه بلاك, Cucumber, Boiled Egg. Frokost: بطيخ احمر رقي بطيخ احمر, ملوخية ملوخية, Rice Paper. Aftensmad: متة متة, لبن خاثر لبن, خبز أسمر نخالة خبز أسمر (البرّ) نخالة , جوز جوز. Snacks/Andet: Cucumber. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fatinradwan's Vægt Historie
|