Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1247 kcal
|
Fedt: 50,37g | Prot.: 40,50g | Kulhyd.: 171,90g.
Morgenmad: Yeşil Çay, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Siyah Üzüm, Köy Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, İncir, Zeytin, Erpiliç Piliç Kasap Köfte, Yulaflı Omlet. Frokost: Fındık, Aşure. Aftensmad: Çoban Salatası, Pişmiş Bamya. Snacks/Andet: Eti Burçak Yulaflı , Kırmızı Lezzetli Elma, Şeftali. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
serapozcelik's Vægt Historie
|