hoy_voy_a_cambiar!'s Dagbog, 05 sep 20

es sutil el cambio, pero no solo basta la buena alimentacion, el ejercicio si hace un cambio.

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Kommentarer 
SEGURO QUE SI. FUNDAMENTAL. 👍 
05 sep 20 af medlem: DANTE HDZ
Felicidades sigue así 
05 sep 20 af medlem: lopezsanchez_a
quiero tener tus piernas! que envidia! jaja  
05 sep 20 af medlem: Valentina_mtz
felicidades !! haces tu propio plan de alimentació o vas con un profesional ? 
06 sep 20 af medlem: yesi.gf
Tienes un cuerpazo amigaaa 
06 sep 20 af medlem: jqorjaj
En todas te ves bien, tienes linda figura :)  
06 sep 20 af medlem: Vcastrmz
Gracias a todos por sus comentarios, me motivan a seguir adelante, empece hace un año con un plan de alimentación de la mano de un endocrinologo pero en Enero lo deje y segui por mi cuenta a la fecha he bajado 13 kg de grasa lo que se traduce en muchas tallas, todavía estoy a 6 kg de mi peso saludable pues mi porcentaje de grasa corporal todavía es elevado, tengo 30 y debo llegar a 22 para estar en un rango saludable. 
06 sep 20 af medlem: hoy_voy_a_cambiar!
felicidades, te ves muy bien, sigue así, saludos 
06 sep 20 af medlem: Fer y Joshi
yo quiero tener tus pompas 😫 las as logrado con ejercicio? 
07 sep 20 af medlem: yulifue
Gracias yulife nop esas son de nacimiento jejej 
07 sep 20 af medlem: hoy_voy_a_cambiar!

     
 

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