Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2020
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 30,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2020:
|
1112 kcal
|
Fedt: 48,74g | Prot.: 97,15g | Kulhyd.: 80,70g.
Morgenmad: Bimbo Pan Blanco (29,6g), Manzana Roja. Frokost: Nutrioli Aceite de Soya, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Manzana Roja, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aguacate, Tilapia (Pez). Snacks/Andet: Los Volcanes Queso Oaxaca. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaniaYulisa's Vægt Historie
|