Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
299 kcal
|
Fedt: 8,84g | Prot.: 10,56g | Kulhyd.: 45,22g.
Frokost: Otak-Otak, Lalapan, Kulit Ayam, Nasi Putih, Tempe. Snacks/Andet: Jambu Kristal, Aqua Air Mineral. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|