Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2020
|
106,3 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
|
1104 kcal
|
Fedt: 49,42g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 92,69g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец Ржаной, Желтый Сладкий Перец, Омлет с помидором и красным луком. Frokost: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Filippo Berio Масло Оливковое, Приправа для Мяса без Соли, Краснобор Филе Индейки Малое. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|