🤰🏻
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2020:
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1396 kcal
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Fedt: 53,74g | Prot.: 89,56g | Kulhyd.: 136,70g.
Morgenmad: Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Balance , Bagley Traviata. Frokost: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Hellmann's Salsa Barbacoa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo, Vacío, Matambre. Aftensmad: Berenjena Cocida, Milanesa de Pollo Empanizada, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Snacks/Andet: Finlandia Balance, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Lactal Pan Salvado, Grido Helado. mere..
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stabil vægt
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