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Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
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1051 kcal
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Fedt: 30,31g | Prot.: 78,19g | Kulhyd.: 132,68g.
Morgenmad: Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크, 아몬드, 커클랜드 냉동딸기, 블루베리 (무당, 냉동), Navitas 카카오닙스, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. Frokost: 짬뽕국, 밥, 빙그레 더위사냥 (140ml). Aftensmad: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 대림선 크라비아, 달걀, 찐단호박, 토마토, 상추, 양상추, 메스테마허 프로틴 브레드. mere..
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