Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1045 kcal
|
Fedt: 31,10g | Prot.: 82,46g | Kulhyd.: 116,58g.
Morgenmad: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Зеленый Луг Творог 5%. Frokost: Говядина Отварная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Чечевица Вареная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|