Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
1250 kcal
|
Fedt: 54,77g | Prot.: 63,77g | Kulhyd.: 129,93g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Strawberries , Bakwan. Frokost: Tahu, Napa Cabbage (Cooked) , Boiled Egg, Beef Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Sesame Oil, Nasi Putih, Beef Rendang. Snacks/Andet: Mango. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|