Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2020:
|
599 kcal
|
Fedt: 13,50g | Prot.: 32,70g | Kulhyd.: 74,20g.
Frokost: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 7-11 茶葉蛋, 全家 十品目田園沙拉, 全家 和風醬. Aftensmad: 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 佃煮杏鮑菇, 711 蔥鹽雞五穀飯飯團. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|